莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和(hé)以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲(lián)子不(bù)但(dàn)强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的(de)自由基(jī)，还(hái)是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养的食材，它含的(de)蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素，还含且些微量元素(sù)，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子(zi)不但能补充营养还能(néng)起(qǐ)到一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能清热(rè)解毒(dú)预防(fáng)多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的(de)重要成(chéng)分，它能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的重要(yào)功效之一，它(tā)含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者(zhě)食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显(xiǎn)，平(píng)时人们食(shí)用以后能有效提高心脏功能(néng)，可(kě)以预防心律不(bù)齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工历史非(fēi)常悠(yōu)久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中(zhōng)极品(pǐn)”，历(lì)代(dài)被(bèi)列(liè)入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白(bái)特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以质量(liàng)上乘与(yǔ)广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)齐名(míng)。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体(tǐ)不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便秘患者(zhě)食用(yòng)莲(lián)子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外(wài压缩面膜和普通面膜哪个好，牛奶泡压缩面膜可以天天用吗)，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

　　莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名(míng)，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作用

清热降压缩面膜和普通面膜哪个好，牛奶泡压缩面膜可以天天用吗(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不单能清(qīng)理人(rén)体内(nèi)的自由基(jī)，还(hái)是一种天然的(de)抗癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲(lián)子(zi)可(kě)以起到预防(fáng)癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多(duō)种(zhǒng)维生(shēng)素，还(hái)含且些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较(jiào)高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的(de)重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还能(néng)调(diào)节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也(yě)是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进智(zhì)力发育(yù)，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男(nán)子(zi)精子数量，平(píng)时可(kě)以(yǐ)用于(yú)多种男科疾(jí)病的治疗，特(tè)别是(shì)对男性经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可(kě)以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色(sè)的莲(lián)子(zi)心，它也是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅(chàng)销(xiāo)海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总(zǒng)局(jú)批准对(duì)建莲实施地理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻(xiè)、益肾(shèn)养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致(zhì)的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适(shì)量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

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